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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会5月後半

投稿者

トピック

投稿日時: 2013-7-1 14:51

Re: 【脱・月間200kmの会5月後半: まとめてアップ第二弾。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
１６日(木)　12.0km：通勤ラン
１７日(金)　12.0km：通勤ラン
１８日(土)　11.0km：昼ラン
１９日(日)　25.0km：今月二度目のポンポン山でビールラン。
２０日(月)　　　0km：休み
２１日(火)　10.0km：通勤ラン
２２日(水)　　7.0km：通勤ラン
２３日(木)　　　0km：休み
２４日(金)　　　0km：休み
２５日(土)　　　0km：休み
２６日(日)　100.0km：えびすだいこくウルトラマラソン。
２７日(月)　　　0km：休み
２８日(火)　　　0km：休み
２９日(水)　　　0km：休み
３０日(木)　　6.0km：通勤ジョグ。
３１日(金)　10.0km：通勤ラン。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
５月後半計　181.0km：半分以上はウルトラのお陰。
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５月合計　363.0km：月２本ウルトラを走ると、距離だけは延びますね。内容は別として(^^;

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　　by．AKA

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