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7.オフ会・練習会 : 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会のご案内

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投稿者 トピック
シゲヤン 投稿日時: 2013-6-2 11:24
  • 登録日: 2012-1-9
  • 居住地: 東京都豊島区
  • 投稿: 582
Re: 【神宮外苑】6/1(土)長距離練習会ありがとうございました
おやまさん、ばにぃさん、いちびりさん、南国花子さん

昨日、ご参加ありがとうございました。
お蔭様で、サロマ前の50�厠�習を無事走り切ることができました。
個人的には、前半が5分40秒/�劵據璽后�中盤が6分/�辧�後半が6分20秒/�劼世辰燭里如�
一昨年、昨年よりも充実していたかな、と。

おやま師匠は好調ですね。本番のサブ9を期待しています。

昨日の東京は最高気温26℃でしたから、おやまさんの経験談どおりに、
今年は暑いサロマになりますね。

ばにぃさんには、ウルトラを知り尽くした完璧なエイドを開設していただき、サロマの予行演習のようでした。
ソーメン、スイカ、キュウリにオレンジ、コーラにお水、すべてが美味しかったです。ありがとうございました。

南国花子さん、いちびりさん、オフ会を最後までお付き合いいただき、楽しかったです。
あっという間に、時間は経ちますね。

今日は、走らず、これからプールに行ってきます。


----------------
シゲヤン

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