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| つもる |
投稿日時: 2013-6-2 9:54 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2013年5月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
順調な３００キロペースも・・今月も未達成で終わりました
箱根で痛めた部分が再発し、前半はおとなしくしてレースに備えることに
26日のトレランレース、何とか痛みが取れて無事出走しましたが、とにかく
ハードのひとことにつきました。上りは何度も立ち止まって道を譲り、
下りは脚の痛みが再発することを恐れてそろそろと・・
完走できる見込みが立ったので、最後の４キロほどの激下りは爆走！
トレイルランはこれが楽しくてやっているようなものです
ゴールは武甲温泉。お風呂にゆっくり入って冷たいものをたっぷり飲んで帰路に
爆走のつけは、翌日以降にやってきました・・
５月はイベントとその疲労抜きの繰り返しで、走行日数は17日。やはり少ないですね
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5月21日 火 7.8 通勤ラン
5月22日 水 12.7 通勤ラン 右太ももに痛みが、歩くのもつらくなりリタイア
5月23日 木 0.0 何とか歩ける
5月24日 金 0.0 痛みは取れたが、無理しない
5月25日 土 4.0 恐る恐る走って見る
5月26日 日 38.7 飯能アルプス〜奥武蔵丸山スーパートレイルラン
7時間28分52秒
5月27日 月 0.0 脚が思いっきり痛いし、足の皮膚も裂けて痛い
5月28日 火 0.0 まだ痛い
5月29日 水 0.0 痛みは取れたが雨で気力でない
5月30日 木 0.0 同上
5月31日 金 0.0 週末も業爆・・・
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５月計266.2km（走行17日）（上旬102.0km、中旬101.0km 下旬63.2km）
本年通算 1011.4km(走行日数84日）97年からの通算28088.3km
地球１周まで約11000キロ
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