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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】5月前半

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投稿日時: 2013-5-26 23:55

Re: 【脱・月間200kmの会】5月前半: AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。

GW前半は野辺山対策のロング走をしていましたが、右足親指を痛めてしまい、
GW後半以降はゆっくり調整ランとなりました。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　１日(水)　 0.0km：
　２日(木)　 0.0km：
　３日(金)　10.8km：JOG（神田川）
　４日(土)　14.8km：JOG（皇居）
　５日(日)　14.8km：JOG（皇居）
　６日(月)　 0.0km：
　７日(火)　 0.0km：
　８日(水)　 0.0km：
　９日(木)　 0.0km：
１０日(金)　 0.0km：
１１日(土)　 0.0km：
１２日(日)　24.3km：LSD（隅田川）
１３日(月)　 0.0km：
１４日(火)　 0.0km：
１５日(水)　 0.0km：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
５月前半計　64.7Km：

結果はご案内のとおりですが、疲れがまだ残っている感じです。
来季に向けてゆっくり調整していきたいと思います。

AKAさん、業爆早く収まるといいですね。
オレンジペコさん、怪我の状態はいかがでしょうか。
りっきさん、野辺山お疲れ様でした。

ジロー

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