8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】4月の報告台

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いちびり	投稿日時: 2013-5-9 12:28
登録日: 2007-4-6 居住地: 東京都立川市 投稿: 509	Re: 【ぼちぼち会】4月の報告台 カズさん、報告台設置ありがとうございます。 春シーズン目標だったかすみがうらマラソンが終わり一段落。 薬の副作用で思うように走れませんでしたが、 ５月からはぼちぼち距離と時間を延ばして行こうと思います。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日（月） 4.46km　0:27:02 　４日（木） 4.50km　0:29:15 　５日（金） 6.75km　0:41:45 　６日（土）13.50km　1:24:19 　７日（日） 4.50km　0:27:03 １３日（土）36.99km　4:00:01　強制起動(^^; −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月前半計　70.70Km：ようやく薬の副作用に気付いた(ｰｰ; −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １７日（水）13.50km　1:30:00　インターバルを混ぜて ２１日（日）42.20km　3:44:51　かすみがうらマラソン 　　　　　　　　　　　　　　　何故かセカンドベスト −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月後半計　55.70km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月合計　　126.40km：辛うじて100km超え 　　　　　　　　　　　これでサブ４は上出来でしょ！p(^^)q −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− さて、北海道マラソンに向けて始動！

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•    【ぼちぼち会】4月の報告台 (カズ, 2013-5-8 6:56)
•      Re: 【ぼちぼち会】4月の報告台 (カズ, 2013-5-8 19:27)
•    » Re: 【ぼちぼち会】4月の報告台 (いちびり, 2013-5-9 12:28)