8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年4月の受付台

【４月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 4/ 1 月  0.0km -:--:-- -:-- --                         (ランオフ)
  / 2 火 12.0km 1:01:10 5:06 71 稲永スポセン体育館周回　(周回コース50周)
  / 3 水 12.0km 1:06:28 5:32 66 稲永スポセンジム+体育館 (ミル6km+周回25周)
  / 4 木 12.0km 1:08:04 5:40 65 稲永スポセン体育館周回　(周回コース50周)
  / 5 金 12.0km 1:05:36 5:28 67 稲永スポセン体育館周回　(周回コース50周)
  / 6 土  0.0km -:--:-- -:-- --                         (ランオフ)
  / 7 日  0.0km -:--:-- -:-- --                         (ランオフ)
  / 8 月  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  / 9 火 14.4km 1:18:52 5:29 69 稲永スポセン体育館周回　(周回コース60周)
  /10 水 12.0km 1:07:17 5:36 66 稲永スポセン体育館周回　(周回コース50周)
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 合計は  74.4km でした。
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【４月中旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 4/11 木  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)  
  /12 金  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /13 土  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /14 日 17.8km 1:42:09 5:44 70 城山-平群沢池往復 　    (晴北東微風朝走12度)
  /15 月  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /16 火 16.0km 1:32:53 5:48 68 稲永ロード8kmコース往復 (南東風晴れ夕走20度)
  /17 水  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /18 木  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /19 金  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /20 土  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
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 合計は  33.8km でした。
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【４月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 4/21 日  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /22 月  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ)
  /23 火 16.0km 1:24:31 5:17 73 稲永ロード8kmコース往復 (南東風晴れ夕走15度)
  /24 水 12.0km 1:03:54 5:20 68 稲永スポセン体育館周回  (周回コース50周)
  /25 木 16.0km 1:29:29 5:36 70 稲永ロード8kmコース往復 (南東風晴れ夕走20度)
  /26 金 12.0km 1:05:50 5:29 67 稲永スポセン体育館周回  (周回コース50周)
  /27 土 23.1km 2:17:18 5:57 74 城山-伊坂ダム1周往復　  (晴北西強風昼走17度)
  /28 日  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ) 
  /29 月  0.0km -:--:-- -:-- --                    　　 (ランオフ) 
  /30 火 12.0km 1:05:06 5:26 67 稲永スポセン体育館周回　(周回コース50周)
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 合計は  91.1km でした。
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2013年4月は 上旬74.4km＋中旬33.8km＋下旬91.1km＝199.3kmでした。
2013年の走行距離累計は4月下旬迄で    876.4kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 53,878.7kmでした。
           地球２周(80,000km)まで 26,121.3kmです。) 

【業務連絡】
　おやまさん、ありがとうございました。