メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数:1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

6.大会報告室 : 第23回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 13 13/04/21【受付台】

投稿者 トピック
いちびり
  • 登録日: 2007-4-6
  • 居住地: 東京都立川市
  • 投稿: 509
Re: 第23回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会 13 13/04/21【受付台】
昨年の暮れからあまり練習も出来ず、花粉、砂塵に加えて、薬の副作用にも苦しめられ、体重増など、言い訳の材料しか見つからない状態でした。
当日も4月とは思えない冷たい雨が朝から降っていた。

大した結果は残せないだろうからと、
・時計は見ない
・無理はしないけど、気も抜かない。
と、テーマを定めて走りました。

中間点で唯一見た時計が『1時間50分』あたりだった。
自分の感覚との誤差は3分くらい。
もちろん、実際の方が遅い(--;
単純計算で、ゴールタイムは3時間40分。
多少のペースダウンを考慮すると3時間45分くらいになる。

折り返しまで、frunの背中を見ることはありませんでした。
Bブロックからのスタートは絶大だ。(^^;
ロスタイムは53秒。
折り返して直ぐにつもるさん、シゲヤンさんを発見。
後で聞いてみると、はやと丸さん、権太坂さん、yotchan1957さんが密集していたらしい。

25kmあたりでつもるさん、30kmあたりでシゲヤンさんに捕まった。
権太坂さんには音もなく抜き去られていたようだ。(ーー;
追いかける力はなかった。自分のペースを保って走ることだけを考えた。
時計は見ない。自分の感覚だけだ。

何度となくペースを落としたくなるくらいキツくなったが、スタート前に大会MCが言っていたことが、妙に印象に残っていた。
「フルマラソンは自分を誤魔化せない競技」
その通りだ!
気を抜かずに走りきった。

結果は、3時間44分51秒。見事に計算通り。コースベストのセカンドベストだった。
自己ベストに44秒届かず。

 5km 0:27:41(0:27:41)
10km 0:53:05(0:25:24)
15km 1:18:30(0:25:25)
20km 1:44:50(0:26:20)
ハーフ  1:50:41
25km 2:11:03(0:26:13)
30km 2:37:47(0:26:44)
35km 3:05:20(0:27:33)
40km 3:33:24(0:28:04)
ゴール  3:45:44
ネット  3:44:51

見事なポジティブラップ!(^^;

サブ3.5にはほど遠い。
でも、これまでの経過を考えれば上出来だ。
しかし、反省すべきはまだまだ潜在能力でしか勝負出来てないこと。
要するに、努力が足りないと言うこと。
これに甘んじていたら『別大のスタートライン』にはとても立てない。

きっと満足する走りなんて一生出来ない。
だから、出来る限り続けたいと思うんだな。
きっとまだまだイケる!

スレッド表示



ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET