9.ウルトラマラソンの部屋 : 北オホーツク１００Ｋマラソン

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投稿者	トピック
kei	投稿日時: 2013-3-25 20:13
登録日: 2010-5-11 居住地: sapporo 投稿: 100	Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン 大丈夫。楽しめます。浜頓別町民の応援は暖かいです。ただ、もし初ウルトラなら、７月までは、最低月間２００ｋｍ＋フルマラソンを２回くらいノルマと思って練習してください。走った距離は裏切りません。家族と浜頓別町民の声援があれば、頑張れます。ちなみに、地元の小学校の先生も多数、出場して、子ども達の声援を力に完走しています。去年は、町長も５０ｋｍの部ですが、初マラソン初ウルトラ完走でした。 　私も申込みました。３回連続です。f-runメンバーも毎年１０人前後参加していますので、前夜祭でお会いできればいいですね。

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•    北オホーツク１００Ｋマラソン (大野, 2013-3-25 18:33)
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•        Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (にゃすまろ, 2013-3-25 20:42)
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•                第３回北オホーツク１００Ｋマラソン (しぶまま, 2013-7-17 8:33)
•                  Re: 第３回北オホーツク１００Ｋマラソン (くまぼう, 2013-7-17 20:05)
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•                  Re: 第３回北オホーツク１００Ｋマラソン (Bean, 2013-7-17 23:27)
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•                  Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (kei, 2013-8-5 20:58)
•                Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (しぶまま, 2013-8-6 4:23)
•                  Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (くまぼう, 2013-8-6 7:03)
•      Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (黄門, 2013-8-6 21:40)
•        「北オホーツク１００ｋｍマラソン」あぶ対策 (しぶまま, 2013-8-7 4:42)
•          Re: 「北オホーツク１００ｋｍマラソン」あぶ対策 (ヒラオカのゲン, 2013-8-7 8:36)
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•            Re: 「北オホーツク１００ｋｍマラソン」あぶ対策 (ゲスト, 2013-8-7 12:35)
•          Re: 「北オホーツク１００ｋｍマラソン」あぶ対策 (kei, 2013-8-7 21:41)
•        Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン (くまぼう, 2013-8-8 18:57)
•          Re: 北オホーツク１００ＫＭマラソン前夜祭 (しぶまま, 2013-8-10 7:45)
•            Re: 北オホーツク１００ＫＭマラソン後夜祭 (しぶまま, 2013-8-11 19:00)
•      北オホーツク１００Ｋマラソン写真 (くまぼう, 2013-8-12 2:14)
•        Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン写真 (くまぼう, 2013-8-12 9:23)
•        北オホーツク１００Ｋマラソン動画frun編 (くまぼう, 2013-8-12 17:39)
•          Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン動画frun編 (kei, 2013-8-12 17:51)
•          Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン動画frun編 (そうらん, 2013-8-18 11:10)
•        北オホーツク１００Ｋマラソン動画 (くまぼう, 2013-8-13 9:43)
•          Re: 北オホーツク１００Ｋマラソン動画 (黄門, 2013-8-13 22:33)