8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年3月の受付台

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つもる	投稿日時: 2013-3-23 12:35
登録日: 2007-3-28 居住地: 福岡市 投稿: 692	【月間目標300kmの会】2013年3月中旬の報告 ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま 　桜も見頃を迎え、比較的暖かい日が多くなっています。 　ランに良い状況ではあるのですが、いろいろと忙しくて距離を伸ばせません 　17日は新規購入した太もも用着圧グッズのテストを行って見ましたが、 ふくらはぎ用のときと違って、効果があったのか無いのかいまいち分からず。 20キロでは短かすぎたのでしょうか。 　24日は、いよいよ荒川マラソン。練習の成果とグッズの効果を期待しています。 ------------------------------------------------------------------- 3月11日　月　 0.0 　 3月12日　火　22.6 　通勤ラン　復路はドアtoドア 3月13日　水　 0.0 　 3月14日　木　 5.3 　通勤ラン 3月15日　金　 0.0 　 3月16日　土　 0.0 　 3月17日　日　21.0 　江戸川　三郷まで。太もも用着圧グッズのテスト 3月18日　月　 0.0 　 3月19日　火　 0.0 　 3月20日　水　 5.0 　近所 ------------------------------------------------------------------- 　　３月計154.3km（走行12日）（上旬100.4km、中旬53.9km　下旬---km） 　　　本年通算　545.1km(走行日数46日）97年からの通算27558.8km　 　　　　　　　地球１周まで約12400キロ 　今後のレース予定 　　4月21日　かすみがうらマラソン　フル　 　　5月26日　飯能アルプス〜奥武蔵丸山スーパートレイルラン　37km

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