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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2013年3月の受付台

投稿者 トピック
RAXS
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2013年3月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは。RAXS@三重県です。

 3月上旬は3/3に家から8kmほどの多度山に行き左回りのトレイルラン
をしました。帰路はヘロヘロになりましたが久しぶりの心地よい筋肉痛を
味わいました。

 3/10は去年に引き続き、名古屋ウイメンズ2013の応援に行きました。
世界最大の女性のみのフルマラソン大会は華やかでした。地元の東海及び
関東、関西、北海道などの参加があり応援のし甲斐がありました。オフ会で
普段なかなかお目にかかれない方とお会いできるのも楽しみです。また、
来年も応援に行きますので名古屋にお越しくださいね〜。
 

【3月上旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース         コメント
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 3/ 1 金 12.0km 1:03:23 5:17 69 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
  / 2 土  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  / 3 日 28.1km 3:14:08 6:55 72 多度山往復+左回り山走  (晴れ北西風昼走8度)
  / 4 月  0.0km -:--:-- -:-- --                       (ランオフ)
  / 5 火 12.0km 1:02:25 5:12 70 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
  / 6 水 12.0km 1:02:33 5:13 70 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
  / 7 木 12.0km 1:04:55 5:25 67 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
  / 8 金 12.0km 1:08:38 5:43 64 稲永スポセン体育館周回 (周回コース50周)
  / 9 土 17.8km 1:47:29 6:02 67 城山-平群沢池往復      (晴れ微風昼走20度)
  /10 日  0.0km -:--:-- -:-- -- 名古屋ウイメンズ2013    (曇り〜雨+風の応援)
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 合計は 105.9km でした。
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2013年3月は 上旬105.9kmでした。
2013年の走行距離累計は3月上旬迄で    430.9kmでした。
 (走り始めの1998年2月からの累計は 53,433.2kmでした。
           地球2周(80,000km)まで  26,566.8kmです。) 
 


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R@三重県員弁郡東員町−


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