ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
東京マラソンは足の状態はもう一つでしたが、何とか３時間半を切ることができ
満足です。そのあとちょっとしんどかったのですが、なんとかがんばってすべりこみで
３００キロ到達。相変わらずお尻の痛みがとれません。
date km time m:s/km memo
2/21 10.3 50:59 4:57 快晴7℃西北西風6m洞峰大回4R 0927-3227-0905
2/22 10.3 51:54 5:02 曇6℃洞峰大回3R 1322-2454-1338
2/24 42.2 3:27:36 4:55 快晴5-7℃北西風9m 東京マラソン2013
2440-2435-2437-2435-2432-2453-2436-2434-1034
2/27 22.0 1:51:52 5:05 曇8℃赤塚22R 2557-2532-2518-2501-1001
2/28 10.3 51:07 4:58 晴11-12℃洞峰大回4R 0936-3236-0855
下旬計 95.1 7:53:28 4:59
月間計 304.1 25:19:25 5:00
年間計 642.2 53:33:29 5:00
通算 45646.6 169:04:49:38 5:20
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権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2013年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2013-2-10 1:17) 
【月間目標300kmの会】2013年２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-2-11 1:08) 
【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (つもる, 2013-2-11 9:07) 