|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2013-3-4 16:04 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
|
- 【月間目標300kmの会】2013年２月中・下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんにちは。ＲＡＸＳ＠三重県です。
２月中旬・下旬も福島出張が７日間ありなかなか距離が踏めませんでした。
今年は珍しく当選した東京マラソン。体調はイマイチなのでそれ以外の大会は
自粛して東京１本にしました。ところが東京前日に甥の結婚式・・・・。
三重からは前日受け付けは絶望。泣く泣く東京はＤＮＳ。うまくいかないもの
です。
会の結果も200km弱と惨敗。気候がよくなって来る来月こそ・・・・・・。
【２月中旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
2/11 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/13 水 12.0km 1:03:26 5:17 69 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/14 木 12.0km 1:03:50 5:19 68 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/15 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/16 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/17 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/18 月 25.0km 2:19:06 5:34 79 東員町トレーニング室 (トレッドミル走。3度)
/19 火 14.8km 1:20:09 5:25 70 稲永スポセンジム＋体育館(周回50周＋ミル走)
/20 水 12.0km 1:09:49 5:49 64 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
--------------------------------------------------------------------------
合計は 75.8km でした。
--------------------------------------------------------------------------
【２月下旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
2/21 木 12.0km 1:05:46 5:29 67 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/22 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/23 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (甥の結婚式ランオフ)
/24 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/25 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/26 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/27 水 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
/28 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (福島出張ランオフ)
--------------------------------------------------------------------------
合計は 12.0km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2013年2月は上旬104.5km＋中旬75.8km＋下旬12.0km＝192.3kmでした。
2013年の走行距離累計は2月下旬迄で 325.0kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 53,327.3kmでした。
地球２周(80,000km)まで 26,672.7kmです。)
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2013年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2013-2-10 1:17)
-
 【月間目標300kmの会】2013年２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-2-11 1:08)
- » 【月間目標300kmの会】2013年２月中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-3-4 16:04)
-
 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (つもる, 2013-2-11 9:07)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬の報告 (つもる, 2013-3-2 11:26)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬の報告 (つもる, 2013-3-2 11:33)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (権太坂, 2013-2-12 19:53)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬 (おやま, 2013-2-13 6:43)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬 (おやま, 2013-2-22 23:40)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬 (おやま, 2013-3-3 6:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬の報告 (権太坂, 2013-2-26 20:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬の報告 (権太坂, 2013-3-4 20:43)
|
ログイン
|
