ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
すっかり報告を忘れていました。ちょっと気の抜けた報告です。
東京を控えて調子は上がってきたのですが、大臀筋付近に痛みが出て
なかなかとれません。本番までにすっきりするかどうか不安です。
date km time m:s/km memo
2/11 22.8 1:56:01 5:05 快晴4-8℃松見折返洞峰大回6R 2613-2553-2526-2457-1326
2/13 10.3 50:39 4:55 快晴10℃北西風9m 洞峰大回4R 0941-3214-0844
2/14 10.3 49:59 4:51 曇6-7℃ 洞峰大回4R 0927-3155-0837
2/16 22.8 1:52:29 4:56 快晴2-4℃西北西風8m 瞬間最大16m 松見折返洞峰大回6R
2527-2451-2436-2421-1314
2/17 23.2 1:53:43 4:54 晴6℃洞峰大回11R 2454-2442-2426-2415-1326
中旬計 89.4 7:22:51 4:57
月間計 209.0 17:25:57 5:00
年間計 547.1 45:40:01 5:00
通算 45551.5 168:21:56:10 5:20
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2013年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2013-2-10 1:17) 
【月間目標300kmの会】2013年２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-2-11 1:08) 
【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (つもる, 2013-2-11 9:07) 