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トピック |
オレンジペコ |
投稿日時: 2013-2-25 5:24 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半
- AKAさん、ジローさん、りっきさん、こんにちは。
先月、先々月と頑張りすぎて今月はあまり走れません。 また気合を入れ直して300kmを目指します。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(金) km: 2日(土) km: 3日(日) 9.2 km:夕ラン、体が重くて途中で終わり 4日(月) km: 5日(火) 5.0 km:朝ラン、疲れていたが走りは快調。 6日(水) km: 7日(木) 13.7 km:夕ラン、両ひざ裏が痛い 8日(金) km: 9日(土) km: 10日(日) 42.2 km:いわきサンシャインマラソン 11日(月) km: 12日(火) km: 13日(水) 9.3 km:夕ラン 14日(木) km: 15日(金) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 2月前半計 79.4 Km:
まだまだ寒い日が続いてますが、朝6時頃にはかなり明るくなりました。 春は近づいてます。
オレンジペコ
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