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投稿日時: 2013-2-24 10:28

Re: 第４７回青梅マラソンナイスラン！: いちびりサン、こんにちは。XJR13クジラです。青梅、お疲れ様でした。そしてコースベスト、おめでとうございます。

オフで「苦しかったぁ～」と言われてましたが、入りをユックリ→徐々にアップの、良いパターンだと思います。ラスト10Kmの落ち込みは、体重を戻すだけでカバー出来るのではないでしょうか。あと2分は、楽に縮められますよ。

オフにもお付き合い頂き、とても楽しかったです。次は荒川でしょうか？その際には、宜しくお願いします。

XJR13クジラ＠成田空港＆東京落選組

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第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (りっき, 2013-2-17 6:39)
Re: 第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (miya, 2013-2-18 18:03)
Re: 第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (ゲスト, 2013-2-19 19:10)
Re: 第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (miya, 2013-2-21 14:22)
Re: 第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (XJR13クジラ, 2013-2-20 8:54)
第４７回青梅マラソン、シンドカッタです (XJR13クジラ, 2013-2-20 8:41)
Re: 第４７回青梅マラソン、シンドカッタです (miya, 2013-2-21 14:12)
Re: 第４７回青梅マラソン 13/02/17 【受付台】 (いちびり, 2013-2-23 23:42)
» Re: 第４７回青梅マラソンナイスラン！ (XJR13クジラ, 2013-2-24 10:28)
Re: 第４７回青梅マラソンナイスラン！ (いちびり, 2013-2-25 0:36)

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