|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| おやま |
投稿日時: 2013-2-22 23:40 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
|
- 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
2/11(祝)に千代田区皇居駅伝に参加しました。1区5kmを20分切れずでした。
その後、気が抜けたか、悪寒がして、お医者さんに診てもらったら、風邪または花粉症の診断でした。えー花粉症はいやなんですけど〜、と言いましたが聞き入れてもらえませんでした。土日は身体がだるく、こんこんと寝込みました。
というわけで10日間の走行距離は11.5km(涙)。
ゆっくり休んだおかげで体調は完全に回復しました。ぼちぼちとりかばりしてゆきます。
---------------------------------------------------------------------
日付 距離 内容
---------------------------------------------------------------------
2月11日(月) 8.0 千代田区皇居駅伝 1区 20'03
2月12日(火) --- ランオフ(二度寝)
2月13日(水) --- ランオフ(二度寝)
2月14日(木) 9.5 朝区民公園ジョグ
2月15日(金) --- 風邪?花粉症?ランオフ
2月16日(土) --- 風邪で寝込む
2月17日(日) --- 風邪で寝込む
2月18日(月) --- ランオフ
2月19日(火) --- ランオフ
2月20日(水) 2.0 夜中央公園リハビリジョグ
-----------------------------------------------------------------------
合計 2月中旬 11.5km 2月合計105.0km 2013年合計 318.7kmです。
おやま@石川
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2013年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2013-2-10 1:17)
-
 【月間目標300kmの会】2013年２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-2-11 1:08)
- 【月間目標300kmの会】2013年２月中・下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2013-3-4 16:04)
-
 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (つもる, 2013-2-11 9:07)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬の報告 (つもる, 2013-3-2 11:26)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬の報告 (つもる, 2013-3-2 11:33)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告 (権太坂, 2013-2-12 19:53)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬 (おやま, 2013-2-13 6:43)
- » 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬 (おやま, 2013-2-22 23:40)
- 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬 (おやま, 2013-3-3 6:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月中旬の報告 (権太坂, 2013-2-26 20:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2013年2月下旬の報告 (権太坂, 2013-3-4 20:43)
|
ログイン
|
