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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2013-2-13 6:43 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
レース後の1週間はほぼ休みで土曜日からの練習再開で2月上旬は85.5kmでした。
2/9からの三連休は諸般の事情で石川に帰らなくなったのでfrun皇居練習会に参加。気持ちよく4周走ることができました。次の大会、3/10の能登和倉マラソンに向けてぼちぼちとやって行きたいと思います。
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日付 距離 内容
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2月1日(金) 2.0 朝戸越公園ジョグ
2月2日(土) 4.5 大分ホテル〜ゴールの競技場 ジョグ
2月3日(日) 45.0 【大会】別府大分毎日マラソン 2'58'26
2月4日(月) --- ランオフ
2月5日(火) --- 出張ランオフ
2月6日(水) --- ランオフ
2月7日(木) 2.0 朝戸越公園ジョグ
2月8日(金) 1.5 朝戸越公園ジョグ
2月9日(土) 30.5 朝戸越公園ジョグ、PM frun皇居練習会4周
2月10日(日) 0.0 ランオフ
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合計 2月上旬 85.5km 2月合計85.5km 2013年合計 299.2kmです。
おやま@石川
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