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| つもる |
投稿日時: 2013-2-11 9:07 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2013年2月上旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
上旬の報告です。
レースに2回参加。久々に100キロ達成しました。 
先月の総走行距離も上回っており、12月から続いたボロボロ状態から脱出といったところです。
10日の天狗トレイルは、ランナーとハイカーのトラブルが多いとのことで
コースがなかなか決まらず（許可が降りず）、結局、当日に会場発表。
15キロのはずが、レース後の主催者発表では18キロ（もっとあったような）
ひたすら登って、ひたすら下るを繰り返す、かなりハードなコースに加え積雪に凍結。
コース自体は楽しめましたが、残念だったのは「年代別」のウェーブスタート・・
昨年の「走力別」スタートから変更されており、最終組でスタートしたため
途中から、あちこちで大渋滞。コースが狭くて抜けずにストレスが・・・
結果は２時間40分。年代別の10位に終わりました（まだまだ体力不足です）
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2月 1日 金 13.7 通勤ラン 往路２駅、復路３駅
2月 2日 土 18.2 江戸川 のんびり調整
2月 3日 日 21.1 神奈川マラソン １時間38分
2月 4日 月 5.5 通勤ラン 往路１駅、復路１駅
2月 5日 火 8.0 通勤ラン 往路１駅、復路２駅
2月 6日 水 0.0
2月 7日 木 8.3 帰宅ラン 復路３駅
2月 8日 金 3.2 通勤ラン 往路１駅、復路１駅
2月 9日 土 8.6 金町など
2月10日 日 26.6 高尾山天狗トレイル ２時間40分
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2月計113.2km（走行9日）（上旬113.2km、中旬---km 下旬---km）
本年通算 219.4km(走行日数18日）97年からの通算27233.1km
地球１周まで約12800キロ
今後のレース予定
3月24日 荒川マラソン フル
4月21日 かすみがうらマラソン フル
5月26日 飯能アルプス〜奥武蔵丸山スーパートレイル 37km
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