8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】１月総括

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いちびり	投稿日時: 2013-2-2 11:21
登録日: 2007-4-6 居住地: 東京都立川市 投稿: 509	Re: 【ぼちぼち会】１月総括 ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。 ようやく走る時間を捻出出来るようになってきました。 しかし、昨年からランオフが続き、体重が増えてしまいました。 ちょっと走ったからと言ってすぐ落ちる訳でもなく･･･ 地道な努力が必要です。 大目標に向かって再スタートです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4日（金） 9.00 km：やっと走り初め 5日（土） 1.50 km：何故か母趾が痛くて即終了 22日（火）11.26 km：なんとか復帰　約１周2.25kmを５周回 24日（木）11.25 km：2.25×5 26日（土）23.64 km：職場の有志で青梅マラソンコース試走会 31日（木）11.25 km：2.25×5　シューズをFeatherに変更 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 合計　　　67.90 km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− で、１月はこんな感じです。

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•    【ぼちぼち会】１月総括 (いちびり, 2013-2-1 22:34)
•    » Re: 【ぼちぼち会】１月総括 (いちびり, 2013-2-2 11:21)
•      Re: 【ぼちぼち会】１月総括 (ゲスト, 2013-2-2 21:04)
•        Re: 【ぼちぼち会】１月総括 (いちびり, 2013-2-5 12:30)