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トピック |
| つもる |
投稿日時: 2013-1-27 9:10 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 【月間目標300kmの会】2013年1月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
風邪が治りきらず、ぐずぐずと引きずっています。
せっかくの3連休も玄関から一歩も出ずじまい
体力の低下に加え、寒いし雪は降るしで何かと忙しく、走る気力も低下・・・
これではならじ！と
20日は強い追い風を利用して、自分の力では出せないハイペースで走ってみました。
脚の動かし方がイメージでき、さぁ、これから立て直しと気合を入れましたが、
無理したか、風邪の悪化という反動が帰ってきたところです・・・涙
来週の神奈川から足慣らしを開始、3月の板橋までには復活したいなぁ・・・・
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1月11日 金 0.0 月例会（皇居）ドタキャン
1月12日 土 0.0
1月13日 日 0.0 松戸七草 10キロ DNS
1月14日 月 0.0
1月15日 火 0.0
1月16日 水 0.0
1月17日 木 0.0
1月18日 金 0.0 走行9連休
1月19日 土 14.6 松戸市内を足慣らしにのんびり走
1月20日 日 15.7 強風の江戸川
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1月計83.2km（走行6日）（上旬52.9km、中旬30.3km 下旬---km）
本年通算 83.2km(走行日数6日）97年からの通算27096.9km
地球の反対側まで約12900キロ
今後のレース予定
2月 3日 神奈川マラソン ハーフ
2月10日 高尾山天狗トレイル 15キロ
3月24日 荒川マラソン フル
4月21日 かすみがうらマラソン フル
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