8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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オレンジペコ	投稿日時: 2013-1-17 22:07
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 AKAさん、今年もよろしくお願いします。 ジローさん、別大マラソンの準備進んでますか。頑張って下さいね。 寒い日が続きますが風邪も引かず、痛いところもなく順調に走れてます。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(火)16.0km：阿字ヶ浦海岸 　２日(水)　　km： 　３日(木)26.0km：佐和経由-海浜公園 　４日(金)　　km： 　５日(土)30.0km：千波湖3km×10R 　６日(日) 9.3km： 　７日(月) 9.3km：朝ラン 　８日(火)　　km： 　９日(水)13.7km：夜ラン １０日(木)　　km： １１日(金)11.7km：朝ラン １２日(土)20.3km：海浜公園 １３日(日)30.6km：日立アルプス トレイルラン １４日(月)　　km： １５日(火)　　km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １月前半計　　166.9Km： 日立アルプスって茨城でも知らない人が多いのですが、500〜600mくらいの山がいくつか連なり、山頂からは市外や太平洋が見えて気持ちがよかったです。 オレンジペコ

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•    【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2013-1-16 13:57)
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•        Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (ジロー, 2013-1-18 0:32)
•          Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (オレンジペコ, 2013-1-18 22:18)