|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| じぇい！ |
投稿日時: 2007-9-17 22:19 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 世田谷
- 投稿: 185
|
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台
- まりもさん、こんにちは。
いつも報告台を作っていただき、ありがとうございます。
関東も暑い３連休でした。そんな中、昨日は巨峰の丘マラソン（山梨）に行ってきました。アップダウンの激しいコースで大変な２０キロでしたが、ゴール後に巨峰が食べ放題で、しかも参加賞が巨峰だったので、珍しく家族にも好評でございました。
では、今回は早めの報告です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
1(土) km：土曜日はいつもヨガとプール。
2(日） 22.3 km：この日は涼しかった。駒沢公園へ。
3(月) km：
4(火) km：
5(水) km：
6(木) km：
7(金) km：
8(土) km：土曜日はいつもヨガとプール。
9(日) 21.1 km：ホームコースの善福寺川。３０度超でぐだー。
10(月) km：
11(火) km：
12(水) km：
13(木) km：
14(金) km：
15(土) km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
９月前半計 43.4km：毎週末に２０キロ×５で今月は１００キロ超ペース。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
調子もだんだん上がってきて、ぼちぼちモードからもうすぐ脱却できるかも。 
じぇい
|
|
|
スレッド表示
-
 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-16 17:33)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ゲスト, 2007-9-16 20:52)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-16 22:00)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ゲスト, 2007-9-19 22:57)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-9-17 8:26)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ゲスト, 2007-9-19 23:06)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-16 22:19)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-9-17 8:13)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-17 20:52)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-9-18 5:15)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-9-17 8:05)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-17 20:55)
- » Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (じぇい！, 2007-9-17 22:19)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (ヤマシュウ, 2007-9-18 5:14)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (じぇい！, 2007-9-23 22:08)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-18 23:43)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (じぇい！, 2007-9-23 22:15)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-25 1:16)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-9-18 10:15)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告／たくゆき (ヤマシュウ, 2007-9-18 21:40)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告／たくゆき (たくゆき, 2007-9-19 21:16)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告／たくゆき (まりも, 2007-9-18 23:46)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (おくやん, 2007-9-24 10:01)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-25 1:13)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (おくやん, 2007-9-26 0:37)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (まりも, 2007-9-26 8:27)
- Re: 【ぼちぼち会】9月前半報告台 (たくゆき, 2007-9-26 6:58)
|
ログイン
|
