|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2012-12-24 20:59 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
|
- 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
11/24は久しぶりに木曽三川公園までの往復でした。公園では早くもイルミ
ネーションの準備をしていました。
11月も目標には届きませんでした。無理せずにボチボチ目指します。
【１１月下旬の報告】
--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
--------------------------------------------------------------------------
/21 水 12.0km 1:08:52 5:44 64 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/22 木 12.0km 1:17:38 6:28 58 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/23 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 土 23.5km 2:27:30 6:17 71 城山-木曽三川往復 (晴天北西風昼走気温14℃)
/25 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/27 火 13.2km 1:18:14 5:56 64 稲永スポセン体育館 (周回コース55周)
/28 水 12.0km 1:06:14 5:31 66 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/29 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
--------------------------------------------------------------------------
合計は 72.7km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2012年11月は 上旬70.7km＋中旬93.2km＋下旬72.7km＝236.6kmでした。
2012年の走行距離累計は11月下旬迄で 2,820.0kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 52,853.2kmでした。
地球２周(80,000km)まで 27,146.8kmです。)
----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2012年11月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2012-11-12 0:28)
-
 【月間目標300kmの会】2012年11月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-11-19 0:08)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-11-24 23:35)
- » 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-12-24 20:59)
-
 Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月上旬の報告 (権太坂, 2012-11-19 19:50)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月上旬 (おやま, 2012-11-22 19:59)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月中旬 (おやま, 2012-11-22 20:10)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬 (おやま, 2012-12-3 18:41)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬 (つもる, 2012-12-3 23:41)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月中旬の報告 (権太坂, 2012-11-22 20:05)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月上旬の報告 (つもる, 2012-11-23 12:54)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月中旬の報告 (つもる, 2012-11-25 12:19)
- 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告 (つもる, 2012-12-4 0:05)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告 (権太坂, 2012-12-4 20:40)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告 (つもる, 2012-12-4 22:47)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年11月下旬の報告 (権太坂, 2012-12-5 23:07)
|
ログイン
|
