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	| 投稿者 | トピック |  
	| ゲスト | 投稿日時: 2012-12-10 22:41 |  
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	Re: 【ぼちぼち会】11月後半の報告台カズさん、報告台の設置ありがとうございます。
 今月の報告が遅くなりました。
 11月後半は次のとおりです。
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 18日(日) 26.60km:やっと三時間走出来た。
 20日(火) 10.58km:何したて遅いね。
 24日(土) 20.91km:これで本当にフルマラソン走る気?ってな内容。
 25日(日) 10.58km:身体が重たい。キレが悪い。悪過ぎ。
 26日(月) 10.37km:どうした?調子悪過ぎやろ。
 28日(水) 10.41km:月明かりの中を走る。パッとせんのが今の自分なのだ。
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 11月後半計 89.45km:もう少し走っとかななぁ。
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 11月合計 174.82km:量も中身もよくないけれど、何とか走れました。
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 エエのか悪いのか、よく分からないまま11月は終わりました。
 だんだん寒くなって、いつの間にかヤッケの上下着ています。
 夕飯で温まった身体が一気に冷えて、走って熱くなって止まると冷えて。
 風避けでスキーするときのマスク(仮面か?)をするのももうじきです。
 
 ぶらんぼう
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