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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2012-12-9 23:24 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 574
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- Re: 【脱・月間200kmの会】11月後半
- AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。
平日は相変わらず走れず、週末オンリーでしたが、
大田原で３時間半を切ることができました。
夏場の走りこみの貯金がまだあったようです。
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１６日(金) 0.0km：
１７日(土) 0.0km：
１８日(日) 19.8km：ロング走
１９日(月) 0.0km：
２０日(火) 0.0km：
２１日(水) 0.0km：
２２日(木) 0.0km：
２３日(金) 42.195km：大田原マラソン
２４日(土) 0.0km：
２５日(日) 0.0km：
２６日(月) 0.0km：
２７日(火) 0.0km：
２８日(水) 0.0km：
２９日(木) 0.0km：
３０日(金) 0.0km：
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１１月後半計 62.0km：
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１１月合計 138.6km：
大田原では３時間半を切ることができたので、次は別大にチャレンジ
したいと思います。関門に引っかからないよう頑張ります。
（その前に走る時間を確保しないと･･･ ）
オレンジペコさん
大田原では大変お世話になりました。再来年、別大を一緒に走りましょう！
ジロー
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【脱・月間200kmの会】11月後半 (AKA, 2012-12-3 21:47) 