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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2012-11-18 23:16 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2012年10月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
１０月下旬も練習時間がとれず低調に終わり300km/月に達しませんでした。
最終日にチョイと気持ち上乗せして230km/月でした。
【１０月下旬の報告】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/21 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/22 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/23 火 12.0km 1:01:46 5:09 70 稲永スポセン体育館 (周回コース50周。)
/24 水 12.0km 0:59:53 4:59 72 稲永スポセンジム (トレッドミル6km+6km)
/25 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/26 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/27 土 23.1km 2:27:35 6:23 70 城山-伊坂ダム往復 (晴れ南西風昼走気温21度)
/28 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/29 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 火 12.0km 1:11:34 5:58 62 稲永スポセン体育館 (周回コース50周。)
/31 水 14.4km 1:19:36 5:32 69 稲永スポセン体育館 (周回コース60周。)
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合計は 73.5km でした。
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2012年10月は 上旬64.0km＋中旬93.1km＋下旬73.5km＝230.6kmでした。
2012年の走行距離累計は10月下旬迄で 2,583.4kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 52,616.6kmでした。
地球２周(80,000km)まで 27,383.4kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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