8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】10月前半の報告台

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いちびり	投稿日時: 2012-10-17 12:50
登録日: 2007-4-6 居住地: 東京都立川市 投稿: 509	Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 カズさん、報告台ありがとうございます。 先日９月後半をアップしたと思ったらもう１０月前半(^^; 今月末は、しまだ大井川マラソンなので、疲労をためない様にしないと。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　３日(水) 6.61km：0:40:01　おっ！ペースアップ 　６日(土) 20.40km：2:20:35　18kmでﾍﾛﾍﾛに 　７日(日) 20.75km：2:20:12　やっぱり20km(^^; 　８日(月) 20.66km：2:18:38　ﾊﾞｰｽﾃﾞｰﾗﾝ　でもいつもどおり(^.^) １０日(水) 6.70km：0:42:32　あれ？元どおり １３日(土) 20.86km：2:20:26　定番になった20kmコース −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １０月前半計 95.98Km：10:42:24　←　欲しっ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− もしかしたら、今月は初の200km超なるか？

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•    【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (カズ, 2012-10-16 20:15)
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