8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2012年10月の受付台

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
つもる	投稿日時: 2012-10-13 9:48
登録日: 2007-3-28 居住地: 福岡市 投稿: 692	【月間目標300kmの会】2012年10月上旬 ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま 　やっと300kmの会らしい報告ができました。いつ以来になるでしょうか 　週末から連休、久しぶりに何のイベントも無く、休日出勤もせずに済み 気楽に暴走（もとい走り込み）ができました 　深夜の江戸川、ハンドライトを手に散策（？）してみましたが、意外と人に会いますね。 5時くらいには散歩の人が増えてきます。 　翌日の夢舞いは、別途報告したとおり、のんびり楽しく走り（歩き）しました 　今月は走り込み月間に位置づけ、来月からレースシーズン開始です 　今月こそ３００キロ いきま〜す ------------------------------------------------------------------- 10月 1日　月　 0.0 　30時間連続勤務終了　ふ〜疲れた 10月 2日　火　 7.9 　帰宅ラン　綾瀬から 10月 3日　水　 0.0 　休足 10月 4日　木　12.3 　年休を取って休養　買い物ついでに江戸川 10月 5日　金　20.6 　帰宅ラン　15キロから歩きが入り２時間20分 10月 6日　土　33.4 　江戸川　深夜〜早朝　ナイトウォーク＆ラン 10月 7日　日　42.2 　東京夢舞いマラソン　5時間20分 10月 8日　月　22.0 　疲労抜きのため、金町〜水元公園〜みさと公園 10月 9日　火　 0.0 　連休明けで業爆 10月10日　水　 0.0 　休足 ------------------------------------------------------------------- 　　10月計138.4km（走行6日）（上旬138.4km、中旬---km　下旬--km） 　　　本年通算　1739.4km(走行日数121日）97年からの通算26502.0km　 　　　　　　　地球の反対側まで約13500キロ

スレッド表示

•    【月間目標300kmの会】2012年10月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2012-10-11 23:43)
•      【月間目標300kmの会】2012年10月上旬 (おやま, 2012-10-12 18:57)
•        【月間目標300kmの会】2012年10月中旬 (おやま, 2012-10-28 21:34)
•          【月間目標300kmの会】2012年10月下旬 (おやま, 2012-11-1 15:00)
•    » 【月間目標300kmの会】2012年10月上旬 (つもる, 2012-10-13 9:48)
•        【月間目標300kmの会】2012年10月中旬の報告 (つもる, 2012-10-21 6:54)
•          【月間目標300kmの会】2012年10月下旬の報告 (つもる, 2012-11-4 20:36)
•      Re: 【月間目標300kmの会】2012年10月上旬の報告 (権太坂, 2012-10-15 8:12)
•      【月間目標300kmの会】2012年10月上・中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-10-20 23:31)
•        【月間目標300kmの会】2012年10月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-11-18 23:16)
•      Re: 【月間目標300kmの会】2012年10月中旬の報告 (権太坂, 2012-10-21 9:27)
•      Re: 【月間目標300kmの会】2012年10月下旬の報告 (権太坂, 2012-11-1 19:58)