8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月前半

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
オレンジペコ	投稿日時: 2012-9-23 6:13
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 AKAさん、ジローさん、こんにちは。 今月前半のハイライトは猪苗代湖マラソン！と言いたいところですが、去年よりも1時間以上も遅れてのゴールでした。40kmを過ぎた頃から水分を受け付けなくなり、暑くて苦しいレースでした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(土) 15.4 km：石川G 700m×２２R 　２日(日) 2.6 km： 　３日(月)　　 km： 　４日(火) 12.2 km：朝ラン＋流し1本 　５日(水) 9.3 km：朝ラン 　６日(木)　　 km： 　７日(金)　　 km： 　８日(土) 65.0 km：磐梯高原猪苗代湖マラソン 8:16 　９日(日) 2.4 km： １０日(月)　　 km： １１日(火)　　 km： １２日(水) 12.2 km：朝ラン＋流し1本 １３日(木) 9.3 km：朝ラン １４日(金) 9.3 km：朝ラン １５日(土) 5.0 km：しらかわ郷里マラソン(伴走） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月前半計　140.7 Km： 今月30日には城内坂ウルトラマラソンで初の100km完走を目指します。 オレンジペコ

スレッド表示

•    【脱・月間200kmの会】9月前半 (AKA, 2012-9-15 16:32)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (オレンジペコ, 2012-9-23 6:13)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (ジロー, 2012-10-8 22:36)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月前半 (AKA, 2012-10-15 20:18)