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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2012-8-20 0:38 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1224
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- 【月間目標300kmの会】2012年8月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
８月中旬の11〜19はお盆の休みでした。今回は家から約10kmの伊坂ダムに
出来るだけ行って見ました。前半に法事などがありましたが、５回でした。
殆ど炎天下ランで結構焦げました（暑）。
8/19日は往復＋ダム湖３周回で【３時間】のおまけつきです。この一連の
伊坂ダム詣でで、月間300kmペースに追いつきました。
（ダム湖：3.6km/周）
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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8/11 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 日 23.1km 2:17:24 5:57 74 城山-伊坂往復＋1周(南風晴れ気温30度朝夕走)
/13 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/14 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/15 水 23.1km 2:23:27 6:13 71 城山-伊坂往復＋1周(南東風晴れ気温30度昼走)
/16 木 23.1km 2:22:27 6:10 72 城山-伊坂往復＋1周(南風晴れ気温32度昼走)
/17 金 23.1km 2:24:17 6:15 71 城山-伊坂往復＋1周(南風晴れ気温34度昼走)
/18 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/19 日 30.3km 3:08:02 6:12 79 城山-伊坂往復＋3周(南風晴れ気温30度朝昼走)
/20 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
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合計は 122.7km でした。
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2012年8月は 上旬80.0km＋中旬122.7km＝202.7kmでした。
2012年の走行距離累計は 8月中旬迄で1,909.9kmでした。
(走り始めの199年２月からの累計は 51,943.1kmでした。
地球２周(80,000km)まで 28,056.9kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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 【月間目標300kmの会】2012年8月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2012-8-11 0:15)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2012年8月上旬の報告 (権太坂, 2012-8-12 7:58)
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 【月間目標300kmの会】2012年8月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-8-12 22:31)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2012年8月中旬の報告 (権太坂, 2012-8-27 8:11)
- Re: 【月間目標300kmの会】2012年8月下旬の報告 (権太坂, 2012-9-7 19:45)
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