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| つもる |
投稿日時: 2012-8-15 11:55 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2012年7月の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
毎度の落ちこぼれ報告で、すみません・・
台風やら大雨やら天候不順に振り回された上、身内の不幸が重なって
月間走行日数はなんとたったの７日、走行距離は130キロに終わりました
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7月 1日 日 30.1 江戸川 海まで往復。25キロを２時間半だが、そのあと動けず
7月 2日 月 15.1 帰宅ラン 20時半に職場を出て亀有まで。銭湯に入って帰宅
7月 3日 火 0.0
7月 4日 水 20.6 帰宅ラン 疲れで動きが悪い。２時間半かかってしまった
7月 5日 木 0.0 雨
7月 6日 金 0.0 雨
7月 7日 土 0.0 雨
7月 8日 日 16.8 江戸川、市川市 １週間の疲れが取れていず、散歩がてらのラン
7月 9日 月 0.0 翌日の健康診断に備え
7月10日 火 0.0 健康診断のバリウムの影響で走れず・・
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7月11日 水 0.0
7月12日 木 0.0
7月13日 金 0.0
7月14日 土 0.0
7月15日 日 21.4 見沼代用水 職場の仲間とのんびりラン
7月16日 月 0.0 義母危篤で福岡へ
7月17日 火 0.0 通夜
7月18日 水 0.0 葬儀
7月19日 木 0.0
7月20日 金 0.0
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7月21日 土 0.0 帰宅
7月22日 日 0.0 休日出勤して仕事
7月23日 月 0.0
7月24日 火 0.0
7月25日 水 4.7 帰宅ラン 心肺機能がついてこない
7月26日 木 0.0
7月27日 金 0.0
7月28日 土 0.0
7月29日 日 0.0
7月30日 月 20.6 帰宅ラン 攣りかかる両足を無理やり引っ張り２時間10分
7月31日 火 0.0
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7月計129.3km（走行7日）（上旬82.6km、中旬21.4km 下旬25.3km）
本年通算 1266.6km(走行日数86日）97年からの通算26029.3km
地球の反対側まで約14000キロ
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