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トピック |
| オレンジペコ |
投稿日時: 2012-8-12 6:36 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半
- AKAさん、ジローさん、こんにちは。
21日と28日家から車で30分くらいのところにある茨城県民の森を走りました。やはりこの時期は日中に市街地を走るのは厳しいのですが、木陰の中を走るのは爽快です。
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１６日(月) 13.7 km：
１７日(火) km：
１８日(水) km：
１９日(木) km：
２０日(金) km：
２１日(土) 15.0 km：県民の森クロカン
２２日(日) km：
２３日(月) km：
２４日(火) 9.3 km：朝ラン
２５日(水) 11.7 km：朝ラン
２６日(木) 9.3 km：朝ラン
２７日(金) km：
２８日(土) 15.3 km：県民の森クロカン
２９日(日) 13.7 km：
３０日(月) km：
３１日(火) 11.7 km：朝ラン
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７月後半計 99.7 km：
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７月合計 232.2 km：
8/5は奥武蔵を何とか完走しました。足の裏のマメが痛くて1週間休んでいますが夏季連休に入り、300km超えを目指して距離を延ばしたいと思っています。
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【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2012-7-31 21:23) 