8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月後半

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AKA	投稿日時: 2012-7-15 18:12
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1824	Re: 【脱・月間200kmの会】6月後半 Re: 【脱・月間200kmの会】6月後半 毎度の事ですが、またまたすっかり遅れての報告です。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ １６日(土)　17.0km：出勤前にさっと朝ラン １７日(日)　33.0km：枚方までLSD。空腹でハンガーノックに。 １８日(月)　　　0km：休み １９日(火)　10.0km：通勤ラン ２０日(水)　12.0km：通勤ラン ２１日(木)　11.0km：通勤ラン ２２日(金)　　　0km：休み ２３日(土)　18.0km：通勤ラン ２４日(日)　42.0km：妙見山参拝 ２５日(月)　　　0km：休み ２６日(火)　10.0km：通勤ゆるゆるラン ２７日(水)　　9.0km：通勤ゆるラン ２８日(木)　11.0km：通勤ラン ２９日(金)　　　0km：休み ３０日(土)　10.0km：出勤前にサッと朝ラン －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ６月後半計　183.0km：前半から少し盛り返して終了 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ６月合計　　331.0km：今月も何とか200台から脱出 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】6月後半 (AKA, 2012-6-30 23:48)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】6月後半 (ジロー, 2012-7-1 21:52)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】6月後半 (AKA, 2012-7-15 18:12)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】 2012 前半 (オレンジペコ, 2012-7-16 0:25)