8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月後半

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ジロー	投稿日時: 2012-7-1 21:52
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 573	Re: 【脱・月間200kmの会】6月後半 脱・月間200kmな皆さん、こんにちは。 暑いですね。週末ロング走していたら、 途中から雨が降り出したので涼しいかと思ったら、 蒸し暑さがパワーアップ。水分補給が欠かせません。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(土)　 0.0km： １７日(日)　24.7km：ＬＳＤ １８日(月)　 0.0km： １９日(火)　12.0km：ＪＯＧ ２０日(水)　 6.0km：ＪＯＧ ２１日(木)　12.0km：ＪＯＧ ２２日(金)　 0.0km： ２３日(土)　39.6km：ロング走 ２４日(日)　28.1km：ＬＳＤ ２５日(月)　 0.0km： ２６日(火)　 0.0km： ２７日(水)　 6.0km：ＪＯＧ ２８日(木)　 0.0km： ２９日(金)　 0.0km： ３０日(土)　31.4km：ＬＳＤ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月後半計　159.8km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月合計　　311.6km： 今月も300km達成できました。 ただ、週末に距離を稼いでいる形なので、 平日にもう少し走らないと･･･（＾＾； ジロー

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•    【脱・月間200kmの会】6月後半 (AKA, 2012-6-30 23:48)
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•      Re: 【脱・月間200kmの会】 2012 前半 (オレンジペコ, 2012-7-16 0:25)