8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】6月前半

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AKA	投稿日時: 2012-6-25 20:09
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 梅雨に入ったと思ったら、沖縄の方では梅雨明けだとか。 九州では大変な事になっていますが、もうすぐ明けるんでしょうか。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　10.0km：通勤ラン 　２日(土)　21.0km：通勤ラン 　３日(日)　16.0km：夕方のんびりラン 　４日(月)　　　0km：休み 　５日(火)　10.0km：通勤ラン 　６日(水)　　　0km：起きられずさぼり 　７日(木)　　　0km：続いてさぼり 　８日(金)　13.0km：何とか起きて通勤ラン 　９日(土)　25.0km：少し反省して速めのペース １０日(日)　20.0km：昨日のランで疲れてしまいチンタララン(^^; １１日(月)　　　0km：休み １２日(火)　13.0km：通勤ラン １３日(水)　10.0km：通勤ラン １４日(木)　10.0km：通勤ラン １５日(金)　　　0km：休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月前半計　148.0Km：少し不足気味の距離。後半頑張らねば。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】6月前半 (AKA, 2012-6-15 17:55)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 (ジロー, 2012-6-17 21:57)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半 (AKA, 2012-6-25 20:09)