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| つもる |
投稿日時: 2012-6-24 20:27 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 692
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- 【月間目標300kmの会】2012年6月中旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま
中旬、失速しました・・ 明るいうちに走ったのは１日だけ
深夜に知らない道を走り、路地に迷い込んで犬に吠えられるというあぶないおじさん的ランでは、なかなか距離が伸びません
ところで、今年から練習しているフォアフット（のような）のフォームが少しずつ身について、靴のかかとが減らなくなってきました。
経済的に助かりますし（笑）、走りに粘りがでてきたような気がしています
問題は、腰周りの筋肉が翌日になって悲鳴を上げてストライキすること・・
秋までになんとかしたいものです（天気さえ安定してくれれば・・・）
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6月11日 月 0.0 何か走る気力なし
6月12日 火 0.0 雨
6月13日 水 20.6 いつもの隅田川、江戸川コースで帰宅ラン
前半ちょっと張り切りすぎて、後半は・・
6月14日 木 17.6 帰宅ラン。スカイツリー付近で道を間違える
6月15日 金 14.9 深夜の帰宅ランで、初めての道をうろうろ。かなり怪しい
6月16日 土 0.0 雨
6月17日 日 16.5 江戸川。小岩で菖蒲鑑賞
6月18日 月 0.0 台風のバカヤロー
6月19日 火 0.0 〃
6月20日 水 0.0 気力、体力ともに無し
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6月計166.6km（走行8日）（上旬97.0km、中旬69.6km 下旬--km）
本年通算 1063.5km(走行日数74日）97年からの通算25826.8km
地球の反対側まで約14200キロ
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