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トピック |
| ツウラン |
投稿日時: 2007-9-5 4:11 |
- 登録日: 2007-3-29
- 居住地: 四日市ｉｎ三重県
- 投稿: 197
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告
- RAXSさん、あっき〜さん、 【月間目標300kmの会】の皆さん、おはようございます。ツウランです。通勤ランと伊勢街道ランで今月は500kmオーバーを達成しました。ようやく猛暑を影を潜め走り込めに最適なシーズンとなりました。シーズンインに向けて頑張りましょう。
8/21(火) 23.9 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/22(水) 24. Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/23(木) 23.9 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/24(金) 21.6 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/25(土) 0. Km
8/26(日) 39.1 Km 伊勢街道ラン（近鉄中原駅−三渡川−松阪−櫛田川（くしだ）−宮川−伊勢市駅）
8/27(月) 21.2 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/28(火) 18.9 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/29(水) 21.2 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/30(木) 11.8 Km 通勤＆昼食＆帰宅ラン
8/31(金) 19.3 Km 通勤＆帰宅ラン
８月下旬 224.9 Km
８月中旬 105.3 Km
８月上旬 216.2 Km
合計 546.4 Km
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ライフ生活にジョギングを 
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 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-8-10 0:58)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (権太坂, 2007-8-10 20:28)
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 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-8-11 0:46)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-8-21 0:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (つもる, 2007-8-22 0:58)
- あと１／８周 (ＲＡＸＳ, 2007-8-26 1:17)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-8-24 6:00)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-8-24 6:31)
- » Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-9-5 4:11)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-9-2 20:53)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月上旬の報告 (おやま, 2007-8-11 14:31)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (おやま, 2007-8-22 12:52)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (おやま, 2007-9-3 10:29)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (つもる, 2007-9-3 12:49)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (おやま, 2007-9-12 12:24)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月上旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-8-11 23:32)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-8-21 1:16)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-9-2 13:45)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (つもる, 2007-8-12 12:34)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-8-13 19:10)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (やまちゃん, 2007-8-13 22:00)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (やまちゃん, 2007-8-21 7:50)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (やまちゃん, 2007-9-1 10:59)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (労働ランナー, 2007-8-14 17:25)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-8-17 0:42)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-8-27 2:22)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-9-8 2:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (権太坂, 2007-8-19 19:42)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (労働ランナー, 2007-8-21 8:23)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (あっきー, 2007-8-21 23:50)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (つもる, 2007-8-22 22:32)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-8-23 9:45)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (権太坂, 2007-9-1 6:37)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (つもる, 2007-9-1 11:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (おやま, 2007-9-3 11:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-9-3 23:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (労働ランナー, 2007-9-6 18:33)
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