8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】4月前半の報告台

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いちびり	投稿日時: 2012-4-22 13:08
登録日: 2007-4-6 居住地: 東京都立川市 投稿: 509	Re: 【ぼちぼち会】4月前半の報告台 超お久しぶりです。いちびりです。 ＷＥＢになってからは初かもしれません。 大変お恥ずかしい事ですが、いちびりが『ぼちぼち会』創始者という事をお忘れになった方や知らない方も多いかも知れませんね。 年度も変わり、目標も大きく持ったところで、心を入れ替え『ぼちぼち会』再びという事で、4月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　４日(水)　10.5km：トレッドミルでフォームチェック 　５日(木)　10.5km：トレッドミルでフォームチェック 　７日(土)　14.45km：浅川周辺花見ラン 　８日(日)　16.48km：多摩川右岸花見ラン １１日(水)　10.5km：トレッドミルでフォームチェック １２日(木)　10.5km：トレッドミルでフォームチェック １５日(日)　42.195km：かすみがうらマラソン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ４月前半計　　115.125Km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− かすみがうらが終わったので、しばらくはスイムを取り入れながら「北海道」を目指します。 また、お世話になります。 よろしくお願いします。

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•    【ぼちぼち会】4月前半の報告台 (カズ, 2012-4-19 6:52)
•      Re: 【ぼちぼち会】4月前半の報告台 (ゲスト, 2012-4-20 20:36)
•        Re: 【ぼちぼち会】4月前半の報告台 (カズ, 2012-4-21 18:50)
•      Re: 【ぼちぼち会】4月前半の報告台 (カズ, 2012-4-21 19:11)
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