ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
体調不良から何とか立ち直り、順調にランを再開。
距離ものばせて、すべりこみで今年初の300k超を達成しました。
さあ、これでかすみがうらはばっちり！
と思った矢先に暗転が待っていようとは・・・
date km time m:s/km memo
3/22 25.0 2:07:50 5:07 晴5-8℃ 洞峰大回12R 1331-2524-2509-2506-2444-1356
3/24 23.7 2:03:41 5:13 雨6℃ 赤塚24R 雨で体が冷えて中断
2643-2621-2609-2552-1836
3/25 31.0 2:39:05 5:08 快晴11-14℃洞峰大回14R
1330-2524-2520-2514-2501-1624-2812
3/27 8.0 39:58 5:00 晴11℃南東風5m 六郷橋往復 2020-1938
3/28 23.3 1:57:47 5:03 晴7-10℃洞峰大回11R 1322-2510-2454-2441-1618-1322
3/29 8.0 38:54 4:52 晴12℃ 六郷橋往復 1955-1859
3/31 25.0 2:06:45 5:04 曇18℃南南西風10m 洞峰大回12R
1334-2514-2459-2445-2437-1336
下旬計 144.0 12:14:00 5:06
月間計 300.7 25:25:06 5:04
年間計 726.3 60:54:54 5:02
通算 41700.0 155:06:17:15 5:22
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
【月間目標300kmの会】2012年3月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2012-3-15 12:44) 
Re: 【月間目標300kmの会】2012年3月上旬の報告 (権太坂, 2012-3-24 8:09) 
Re: 【月間目標300kmの会】2012年3月の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-4-2 1:34) 