8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】3月後半の報告台

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
カズ	投稿日時: 2012-4-2 7:44
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【ぼちぼち会】3月後半の報告台 ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。 今年の冬は長かったですね。 2月に咲くはずの河津桜もすごく開花が遅れ、見頃は過ぎましたが、 ソメイヨシノの開花時期に咲いていたというおかしな現象が起きてしまいました。 そればかりではありません。白梅もこの辺では今見頃です。 とにかく今年は遅れに遅れましたね。 さて、シーズン4本目のフルを走ってきました。 膝の故障や疲れが取れないため、ほとんど練習らしい練習をしなかったわりに！ なんと、PBが出てしまいました。 当たって砕けろという感じで望んだのが良かったのかもしれません。 では、3月後半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １８日(日)　 13.019km：73分　頑張り度90%でサクッと走る ２１日(水)　　5.463km：32分　佐倉前調整ジョグその1 ２３日(金)　　5.035km：33分　佐倉前調整ジョグその2 ２５日(日)　 42.195km：4時間26分34秒　佐倉マラソンなんとPB更新です＼(^o^)／ ２９日(木)　 10.230km：73分　脂肪燃焼ジョグ130bpm以下で −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月後半計　　76.116km：フル前後で距離は伸びず −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月合計　　 141.646km：150kmにも満たず −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 次は4月15日のかすみがうらマラソンです。 シーズン最後のレース、楽しんできたいと思います。 ---------------- カズ＠市川

スレッド表示

•    【ぼちぼち会】3月後半の報告台 (カズ, 2012-4-2 6:50)
•    » Re: 【ぼちぼち会】3月後半の報告台 (カズ, 2012-4-2 7:44)
•      Re: 【ぼちぼち会】3月後半の報告台 (ゲスト, 2012-4-7 19:19)