8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】3月前半

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
ジロー	投稿日時: 2012-3-17 22:20
登録日: 2007-4-2 居住地: 東京都 投稿: 574	Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半 AKAさん、オレンジペコさん、りっきさん、こんにちは。 思ったよりも調子が良かったので、長い距離に挑戦してみました。 １８日のＬＳＤでは皇居に行った帰りに四谷の「わかば」へ。 長い距離もいいですが、久しぶりのたい焼きも美味しかったです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(木)　 3.2km：JOG 　２日(金)　 0.0km： 　３日(土)　 6.0km：JOG 　４日(日)　 0.0km： 　５日(月)　 6.0km：JOG 　６日(火)　25.4km：LSD（皇居） 　７日(水)　 0.0km： 　８日(木)　 0.0km： 　９日(金)　 0.0km： １０日(土)　18.5km：LSD（皇居） １１日(日)　11.4km：JOG １２日(月)　 0.0km： １３日(火)　 0.0km： １４日(水)　 0.0km： １５日(木)　 0.0km： −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月前半計　70.5Km： １０,１１日と２日連続で長い距離走ったら痛みが出て来てしまいました。 無理はいけませんね（＾＾；） AKAさん、業爆が早く落ち着くといいですね。 りっきさん、膝の調子はいかがでしょうか。お見舞い申し上げます。 無理をしないで大事にしてくださいね。 ジロー＠リハビリ中

スレッド表示

•    【脱・月間200kmの会】3月前半 (AKA, 2012-3-15 21:47)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半 (ジロー, 2012-3-17 22:20)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半 (オレンジペコ, 2012-3-18 19:05)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】3月前半 (ジロー, 2012-3-18 21:58)