|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2007-9-1 10:59 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
|
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
こちら（関東）は急に涼しくなりました。
これに慣れたら、また暑くなるのは辛い。
初参加の「OSJおんたけスカイレース」、これから頑張ってきます。
レースで現地の宿に泊まるのは久々、一人では始めてなので、何が起こるかドキドキ。
------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
------------------------------------------------------------
8月21日 火 12km 1:20 6:40 出張 家〜駅＋通勤ラン
8月22日 水 0km お休み(出張)
8月23日 木 5km 0:30 6:00 出張 家〜駅ラン
8月24日 金 22km 1:55 5:14 出張 庄内地方＋駅〜家ラン
8月25日 土 0km お休み
8月26日 日 41km 9:10 13:25 丹沢 大倉→蛭ヶ岳→檜洞丸→鍋割山→大倉
8月27日 月 13km 1:10 5:23 通勤ラン
8月28日 火 13km 1:10 5:23 通勤ラン
8月29日 水 13km 1:00 4:37 出張 家〜駅往復ラン
8月30日 木 13km 1:05 5:00 通勤ラン
8月31日 金 13km 1:05 5:00 通勤ラン
-----------------------------------------------------------
145Ｋｍ 8月計 410km 2007年累計 3213km
-----------------------------------------------------------
----------------
やまちゃん＠横浜市泉区
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-8-10 0:58)
-
 Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (権太坂, 2007-8-10 20:28)
-
 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-8-11 0:46)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-8-21 0:43)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (つもる, 2007-8-22 0:58)
- あと１／８周 (ＲＡＸＳ, 2007-8-26 1:17)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-8-24 6:00)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-8-24 6:31)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (ツウラン, 2007-9-5 4:11)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-9-2 20:53)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月上旬の報告 (おやま, 2007-8-11 14:31)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (おやま, 2007-8-22 12:52)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (おやま, 2007-9-3 10:29)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (つもる, 2007-9-3 12:49)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (おやま, 2007-9-12 12:24)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月上旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-8-11 23:32)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-8-21 1:16)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2007-9-2 13:45)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (つもる, 2007-8-12 12:34)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-8-13 19:10)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (やまちゃん, 2007-8-13 22:00)
- 【月間目標300kmの会】2007年8月中旬の報告 (やまちゃん, 2007-8-21 7:50)
- » 【月間目標300kmの会】2007年8月下旬の報告 (やまちゃん, 2007-9-1 10:59)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (労働ランナー, 2007-8-14 17:25)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-8-17 0:42)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-8-27 2:22)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-9-8 2:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (権太坂, 2007-8-19 19:42)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (労働ランナー, 2007-8-21 8:23)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (あっきー, 2007-8-21 23:50)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告 (つもる, 2007-8-22 22:32)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-8-23 9:45)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (権太坂, 2007-9-1 6:37)
- 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (つもる, 2007-9-1 11:42)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (おやま, 2007-9-3 11:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-9-3 23:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (労働ランナー, 2007-9-6 18:33)
|
ログイン
|
