メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

19【受付台】

投稿者

トピック

投稿日時: 2012-2-21 8:24

青梅、お疲れ様でした: ほしこサン、おはようございます。青梅、お疲れ様でした。

1週前の30Km走でシッカリ走れたのは、本番での自信になりますよ。そうらんサンも言われているように、今週は休養とストレッチなどを優先し、水と金あたりに「身体が走りを忘れないようにチョッとだけ流し」で十分。

本番＝東京での快走を期待しています。

デワデワ

スレッド表示

第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (りっき, 2012-2-18 6:51)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (カズ, 2012-2-19 19:45)
青梅、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2012-2-22 22:09)
超過体重は腰に来るッす (XJR13クジラ, 2012-2-20 20:51)
Re: 超過体重は腰に来るッす (そうらん, 2012-2-21 1:03)
集中ではなくて・・・ (XJR13クジラ, 2012-2-21 8:20)
Re: 超過体重は腰に来るッす (なみこ, 2012-2-22 20:11)
へタレ寸前でした (XJR13クジラ, 2012-2-22 22:01)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (ほしこ, 2012-2-20 21:46)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (そうらん, 2012-2-21 0:59)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (ほしこ, 2012-2-21 22:26)
» 青梅、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2012-2-21 8:24)
Re: 青梅、お疲れ様でした (ほしこ, 2012-2-21 22:36)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (なみこ, 2012-2-22 8:35)
Re: 第４６回青梅マラソン12/02/19【受付台】 (メテオ, 2012-2-21 15:21)
僅かな一歩（青梅マラソン編） (いちびり, 2012-2-24 0:22)
ナイス！ラン！！ (XJR13クジラ, 2012-2-24 12:26)
Re: ナイス！ラン！！ (いちびり, 2012-2-24 20:23)

ログイン