8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】２月前半の報告台

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カズ	投稿日時: 2012-2-21 7:19
登録日: 2007-4-9 居住地: 千葉県 投稿: 718	Re: 【ぼちぼち会】２月前半の報告台 ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。 ぶらんぼうさん、報告台ありがとうございます。 館山を走った後のダメージに加え、風邪も引いてしまい、前半は距離が伸びませんでした。 それと館山前日に、駐車場のアイスバーンで滑って転んで、強かお尻を打ち、 その痛みがかなりひどくて、走る方にも影響がでてしまいました。 3週間ぐらい経ってようやく痛みも引きましたが、一時は仰向けに寝てもお尻が痛いし、 尾てい骨にひびが入っているのかと思うほどでした。 では、2月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　４日(土)　　16.573km：95分　江戸川も凍る早朝10マイルジョグ 　５日(日)　　10.225km：67分　20km走るつもりが前日の疲労が出てあっさり10kmでおしまい 　８日(水)　　10.221km：59分　お尻が痛くて走れません １１日(土)　　16.097km：93分　膝が怪しかったけど大丈夫だった １２日(日)　　20.069km：121分　久々のミドル走。強風の中、良いペースで走れた。 １５日(水)　　10.293km：65分　青梅も近いのでノンビリ走る −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ２月前半計　　83.477km：長いのがないので100kmに届かず（涙） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ---------------- カズ＠市川

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•    【ぼちぼち会】２月前半の報告台 (ゲスト, 2012-2-15 23:11)
•      Re: 【ぼちぼち会】２月前半の報告台 (ゲスト, 2012-2-17 22:31)
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