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8.オンラインイベント : 【８月限定 脂肪を削る会】

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投稿者 トピック
＊ｓａｋｕｒａ＊ 投稿日時: 2007-8-28 1:31
  • 登録日: 2007-3-30
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 179
Re: 【８月限定 脂肪を削る会】 第３週
引用：


脂肪を削る会の皆さん、こんばんは。
言いだしっぺの癖にちっとも書き込みできなくてすみません。
遅れ馳せながら、報告します。
------------------------------------------------------------
　　走行距離　体重　体脂肪率   コメント
------------------------------------------------------------
15日　0 　　　0　　　22.8
お盆休みで暇をもてあましている息子とお台場冒険王へ。ものす　ごい人で、お化け屋敷は朝から整理券はとっくに完売。暑い中ひ　たすら並んで、待って、忍耐の1日でした。
16日　0 　　　−0.2　22.7
朝、走りに行くも、あまりに暑くてウォーク。今日は映画ハリー　ポッター
17日　0　　　　
妹の家に姪、甥に会いに行く。食事も控えめに、お酒もパス。 
18日　1km　　　
朝、近くのお城まで走りに行くもforerunnerを家に置いてきてしまったので走行距離は？1時間ぐらいほとんどウォーク
19日　0
朝寝坊してLSDに行けなくなったので、やる気喪失。夜も走らず　
20日　5.7km　　+0.1
やっと夜走る。おやつに冷凍プリン、水羊羹  
21日  5.0km　　-0.3　23.3
夜ご近所コース2周ラン。1周ウォーク　ミニアイス2本
------------------------------------------------------------

子供のお盆休み中は彼とのお出かけばかりで、あまり走れず、体重、体脂肪率も計れない日が多かったので、ほぼ横這い。
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