【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
別談話室でも書きましたが２月７日でラン生活１５年目に入りました。
細く長く走って行きたいと思います。皆様よろしく願います。
２月上旬は77kmと２日分くらい足りませんでした。最近寒さに負けて
土日に走らない日が多いです。ウイークデイは会社帰りのスポーツセンターで
なんとか距離を稼いでいる状態です。体育館の周回はイベントをやっていないと
（暖房が入っていないので）結構寒いです。トレッドミルは暑いし・・・・。
３月後半の（私の）大会解禁に間に合うか・・・・・。
【２０１２年２月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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2/ 1 水 12.0km 1:08:14 5:41 65 稲永スポセン (ミル6km＋周回25周)
/ 2 木 11.0km 1:02:49 5:43 64 稲永スポセン (ミル5km＋周回25周)
/ 3 金 11.0km 1:03:26 5:46 63 稲永スポセン (ミル5km＋周回25周)
/ 4 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 5 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 6 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 7 火 13.2km 1:16:39 5:48 65 稲永スポセン (周回55周)
/ 8 水 12.0km 1:07:06 5:36 66 稲永スポセン (周回50周)
/ 9 木 6.0km 0:36:03 6:00 56 稲永スポセン (ミル6km)
/10 金 12.0km 1:11:36 5:58 62 稲永スポセン体育館 (周回50周)
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合計は 77.2km でした。
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2012年2月は 上旬77.2kmでした。
2012年の走行距離累計は2月中旬迄で 306.2kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 50,339.4kmでした。
地球２周(80,000km)まで 29,660.6kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
【月間目標300kmの会】2012年2月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2012-2-13 23:51) 
【月間目標300kmの会】2012年2月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2012-2-16 0:10) 
Re: 【月間目標300kmの会】2012年2月上旬の報告 (権太坂, 2012-2-22 20:53) 