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談話室一覧 - トピック一覧 > 6.大会報告室 > 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】

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XJR13クジラ

投稿日時: 2012-2-9 7:50

登録日: 2007-3-28
居住地: 神奈川県横浜市
投稿: 1042

ナイス・ラン！！: なみこサン、別大での力走、そして自己ベストおめでとうございます。

日々の精進の積み重ねの賜物です。ストイックですからね、なみこサンは。行き当たりバッタリのクジラには、見習うべき点が多いです。

ラップも大きな落ち込みが無く、ナカナカだと思いますよ。でも何か燃料を仕込まないと、30Km以降の落ち込みは避けられないかも知れませんね。「スポドリ摂取も難しい」とのことなら、クジラが良くやる「飴を８ヶ持って、５Km毎に舐めながら走る」作戦は如何でしょうか？固形物摂取よりも取り組みやすいです。５Kmの励みにもなります。でも好みの「飴探し」にシフトしちゃったりするんですよね・・・

【自己ベスト】って言う響きは、本当にイイですね。クジラは忘れちゃいました。

名古屋では、更なる快走を期待しています。

XJR13クジラ＠札幌

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第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (りっき, 2012-2-4 22:29)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (しぶまま, 2012-2-5 16:46)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (なかつ, 2012-2-8 14:22)
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Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (ルンルン, 2012-2-9 20:50)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (たけした, 2012-2-7 15:46)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (しぶまま, 2012-2-7 8:35)
別大：3年前の自分を、超えた。 (なみこ, 2012-2-8 23:28)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (こうめ, 2012-2-9 6:21)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (なみこ, 2012-2-9 17:00)
» ナイス・ラン！！ (XJR13クジラ, 2012-2-9 7:50)
Re: ナイス・ラン！！ (なみこ, 2012-2-9 17:05)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (なかつ, 2012-2-9 9:48)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (ゲスト, 2012-2-10 6:01)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (なみこ, 2012-2-11 20:27)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (バニー, 2012-2-11 12:02)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (なみこ, 2012-2-11 20:36)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (権太坂, 2012-2-11 22:08)
Re: 別大：3年前の自分を、超えた。 (なみこ, 2012-2-12 9:24)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (おやま, 2012-2-9 22:18)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (バニー, 2012-2-11 12:00)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (びわこっこ, 2012-2-11 15:20)
第６１回別大、お疲れ様でした (XJR13クジラ, 2012-2-11 18:44)
別府大分毎日マラソン完走記① (hoyohoyo, 2012-2-10 0:01)
別府大分毎日マラソン完走記② (hoyohoyo, 2012-2-10 0:02)
別府大分毎日マラソン完走記③ (hoyohoyo, 2012-2-10 0:03)
Re: 別府大分毎日マラソン完走記③ (権太坂, 2012-2-11 7:52)
Re: 別府大分毎日マラソン完走記③ (hoyohoyo, 2012-2-11 18:59)
Re: 第６１回別府大分毎日マラソン大会12/02/05【受付台】 (びわこっこ, 2012-2-11 15:11)

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