【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
1月の下旬も71kmに終わり合計229kmでした。来月も寒い日が続くので
目標達成は難しいと思いますが、それなりに励みたいと思いま〜す。
【２０１２年１月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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1/21 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/22 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (父の忌明け法要)
/23 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/24 火 12.0km 1:02:59 5:15 69 稲永スポセン (体育館周回50周12k)
/25 水 12.2km 1:09:48 5:43 65 稲永スポセン (ミル5k+周回30周7.2k)
/26 木 12.2km 1:11:56 5:54 63 稲永スポセン (ミル5k+周回30周7.2k)
/27 金 11.0km 1:04:21 5:51 62 稲永スポセン (ミル5k+周回25周6k)
/28 土 12.6km 1:17:31 6:09 61 城山-念仏橋南往復 (晴れ北西の風昼走、6度)
/29 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/30 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/31 火 11.0km 1:00:47 5:32 65 稲永スポセン (ミル5k+周回25周6k)
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合計は 71.0km でした。
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2012年1月は 上旬95.0km＋中旬63.0km＋下旬71km＝229.0kmでした。
2012年の走行距離累計は1月下旬迄で 229.0kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 50,262.2kmでした。
地球２周(80,000km)まで 29,737.8kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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