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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】1月前半

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投稿日時: 2012-1-24 23:31

Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半: AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。

ご心配をお掛けして申し訳ありません。
股関節を痛めてしまい、今はリハビリ中です。

最近は走ると痛みが増す状態なので、仕事のことなどもあり、
思い切って休むことにしました。

痛めた原因は、準備体操や整理体操、ストレッチを十分して
いなかったことだと思います。

今は痛みが引くのを待ちながら、ストレッチの毎日です。
再開の際は、「脱・200km」には程遠いかもしれませんが、
アップしたいと思います。

よろしくお願いします。

ジロー

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【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2012-1-16 9:53)
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (ジロー, 2012-1-22 22:47)
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2012-1-23 10:16)
» Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (ジロー, 2012-1-24 23:31)
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (オレンジペコ, 2012-1-23 5:20)
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2012-1-23 10:18)
Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2012-1-23 10:12)

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