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トピック |
| たけした |
投稿日時: 2011-12-8 10:12 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: ＵＳＪまで3.2キロ
- 投稿: 1785
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- Re: 昨日のスイムで〜〜
- さっちさん はじめまして アドバイス ａｎｄ 応援ありがとうございます。
昨日はなんとか 折り返しで足を付いてたつも（５０ｍプールね）
４００がんばりました。
息をゆっくり吐く 最初はできているのですがだんだんくるしくなる〜〜 そして力が入ってくるのか 沈んでくる〜 （苦笑！！）
多分腕の力が弱くて疲れてくるのかも〜〜
うで めっちゃほそいねん〜 （苦笑！！）
筋トレもしていますが〜〜
来シーズンはなんとか大会で 完泳間近まではいけるかも〜〜
ではではまたよろしく〜〜
っそうそう 身体が固くて ５０肩で 腕があまり伸ばせません
勿論 なんたらっていう 姿勢できません〜〜 （涙；；；）
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 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-5 13:55)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ふれっぷ, 2011-12-5 15:41)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-5 16:08)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (はっしぃ, 2011-12-6 18:10)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-6 18:58)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (さっち, 2011-12-7 13:12)
- » Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-8 10:12)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-10 9:10)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ルンルン, 2011-12-10 10:18)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ふれっぷ, 2011-12-10 11:00)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-10 11:09)
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- Re: 昨日のスイムで〜〜 (さっち, 2011-12-10 21:41)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ルンルン, 2011-12-10 22:26)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (さっち, 2011-12-11 10:05)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-13 9:33)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-26 14:17)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-27 9:12)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (さっち, 2011-12-27 20:54)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (さっち, 2011-12-27 21:09)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-29 11:56)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2012-1-10 10:11)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ふれっぷ, 2012-1-10 13:54)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2012-1-11 10:16)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (ルンルン, 2011-12-10 22:19)
- Re: 昨日のスイムで〜〜 (たけした, 2011-12-10 11:07)
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